Fonksiyonel Antrenmanlarda Güncel Yaklaşımlar

İÇİNDEKİLER Bölüm 1 Pliometrik Egzersizlerin Fizyolojisi Bölüm 2 Pliometrik Antrenmanların Planlanması Bölüm 3 Yüzücülerde Su Altı Antrenmanlarının Yüzme Performansı, Nefes Alma ve Kol Çekme Sıklığına Etkisi Bölüm 4 Kürekçilere Uygulanan Dairesel Antrenmanların 2000m Ergometre Performansına Etkisi Bölüm 5 Masa Tenisinde Robot ve Terabant Çalışmalarının İsabetli Forehand Vuruş Tekniğine Etkisi Bölüm 6 Farklı Direnç Antrenmanı Programlarının Performans Yüzücüleri Üzerindeki Etkisi: Meta Analiz Çalışması Bölüm 7 Fiziksel Aktivite ve Egzersiz Bağımlılığı Bölüm 8 Direnç Bantları ile Yapılan Direnç Antrenmanlarının Kort Tenisi Sporcularının Performansına Etkisi: Meta Analiz Çalışması Bölüm 9 Osteoporozun Önlenmesinde, Egzersizin Önemi Bölüm 10 Hentbolcularda Akut Yorgunluğun Farklı Mesafedeki Atış Performansları Üzerine Etkisi Bölüm 11 Tenisçilere Uygulanan Direnç Bandı Kuvvet Antrenmanlarının Servis Atış Hızı ve İsabet Düzeyine Etkisi