Yaşlanmanın Gücü - Aktif Bir Yaşam Rehberi

Yayınevi : Nobel Yayın Dağıtım

Yazar : Komisyon

ISBN :9786253716158

Sayfa Sayısı :185

Baskı Sayısı :2024

Ebatlar :16.50 x 24.00

Basım Yılı :Ciltsiz

250,00 ₺

İndirimli fiyat: 225,00 ₺

Adet:

Tahmini Kargoya Veriliş Zamanı: 2-4 iş günü içerisinde tedarik edilip kargoya verilecektir.

Yaşlanma ve yaşamaya dair birçok ipucu içeren bu kılavuz, alanında uzman araştırmacıların bilgi ve birikimleri ışığında, yaşam boyu öğrenme pratiğinize destek olmak amacıyla hazırlandı. Yaşlanmanın Gücü: Aktif Bir Yaşam Rehberi ile yolculuğunuzun bilimsel yönlerini yeniden keşfederken günlük rutininize keyifli fiziksel aktiviteleri eklemeyi, sağlıklı beslenme seçimleri yapmayı, fiziksel ve ruhsal sağlığınızı güçlendirmeyi, anlamlı ilişkiler kurmayı ve olumlu bir bakış açısı geliştirmeyi deneyimleyebilirsiniz.