Formda Anneler ve Sağlıklı Bebekler

Hamilelik sürecinde ideal kilo ne olmalı? Gebelik sürecinde neler tüketilmeli? Hamilelik sürecinde mide bulantıları nasıl önlenir? Gebelik sürecinde alınması gereken takviye besinler ve ek gıdalar nelerdir? Doğumu kolaylaştıran mucizevi meyve hangisidir? Formda olmak ve formda kalmak için nasıl bir yol takip edilmeli? Anne sütünü arttırmanın ipuçları nelerdir? Diyetisyen Feride Ağır’ın kaleme aldığı “Formda Anneler ve Sağlıklı Bebekler” kitabında; hamilelik öncesi, hamilelik süreci ve doğum sonrası süreç hakkında pek çok orijinal bilgi, tavsiye ve diyet listesi bulacaksınız. Anne ol, formda kal…