Takıntıyı Kontrol Altına Alma

Takıntıyı Kontrol Altına Alma: Takıntılı Çocuklar İçin Temel Kılavuz 10 – 16 yaş arası takıntılı çocuklara bozukluğu kontrol altına alma ve onların okul yaşamda başarılı olmalarına yardımcı olmak için özgün bir kılavuzdur. Bilişsel tedavi metodunu kullanarak öğrencileri yavaşça strese neden olan takıntılı düşüncelerine maruz bırakan bu kitap, onların adım, adım merdiven temelli bir işlem ile korkularını yenmelerini ve endişelerini yıkmalarını amaçlar.

Çocukların takıntılı düşüncelerini değiştirme, belirsizliği hoş görme, olumlu kendinle konuşmayı geliştirme, stres yönetimi, başarılı rahatlama işlemlerini bulma ve korkuları ile yüzleşme konularında yardımcı olma üzerine odaklanan bu kitap çocukların tamamlaması için çalışma sayfaları da içerir. Takıntısı olan diğer çocuklar ile de görüşmüş olan yazar pek çok öneri, bilgi ve fikirleri öğrencilere sunmaktadır, ayni kendileri gibi öğrenci olan kişilerin tecrübeleri. Bu el kılavuzu takıntılı çocukların davranışlarını değiştirme ve endişelerini yenme, gerçekleştirme ve başarma hissi duymalarında kesinlik ile yardımcı olacaktır.

Takıntıyı Kontrol Altına Alma çocuklara bağımsız bir yardım kaynağı sağlayacaktır. Pek çok kişi için, özellikle takıntılı ergenler, berrak ve destekleyici tam da ihtiyaç duydukları bir şeydir.

-Judith Rapoport, MD, “Yıkamayı Durduramayan Çocuk” adlı kitabın yazarı ve Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü, Çocuk Psikiatrisi Bölüm Başkanı.