Sakin Ol!

Mert ile tanışın!

Her zaman herhangi bir yerde karşılaşabileceğiniz çocuklardan biri.

Harika arkadaşları, harika bir okulu ve ablası zaman zaman sinir bozucu olsa da harika bir ailesi var.

Yalnızca bir sorun var: Mert bazı olaylar karşısında sadece sinirlenmekle kalmayıp, öfkesinden adeta Çılgına dönüyor!

Mert bir gün okulundaki danışmanıyla konuşuyor. Yaşadığı öfke patlamaları hakkında bilgi sahibi oluyor. Danışmanının önerileri ve ailesinin desteğiyle içindeki kendini kontrol etme ve sakinleşme gücünü keşfediyor.

Mert’in hikayesinden oluşan bu çizgi romanda, çocuklara ve gençlere kontrolden çıkan öfkeyle baş etme yöntemleri anlatılıyor.

Bu kitaptaki öneriler, klasik “10’a kadar say ve derin nefes al” tekniklerden daha kapsamlı bir içeriğe sahip. Ayrıca sakin zamanlarda da uygulamak ve yeni kazanılan becerileri pekiştirmek adına da farklı yöntemler sunuyor.

- Kirkus