Olumsuz Değerlendirilme Korkusuyla Baş Etme

Karşılıklı konuşmak, insanlarla tanışmak, toplu ortamlarda yemek yemek ya da başkalarının önünde bir eylemi gerçekleştirmek (kendini ifade etmek, tanıtım yapmak, ders anlatmak, canlı yayına katılmak vb.) gibi sosyal yaşamın akışı içinde süregiden birçok davranışta bulunuruz. Bu davranışların gerçekleştiği bağlamlar, olumsuz değerlendirilme korkusu yaşayan bireyler için kolaylıkla kaçma-kaçınma mücadelesinin yaşandığı bir alan hâline gelebilir. Bu kitap, olumsuz değerlendirilme korkusuyla başa çıkma beceresi geliştirmede kullanılabilecek bir grup rehberliği programı içermektedir. Yaşantısal tekniklerin göze çarptığı bu program, olumsuz değerlendirilme korkusuna yeni bir bakış açısı sunmaktadır.