Egzersiz, Enerji-Metabolizma ve Isı Uyumu

Yayınevi : Gazi Kitabevi

Yazarlar : Mehmet Günay , Elif Şıktar , İbrahim Cicioğlu , Ersan Kara

ISBN :9786053447078

Sayfa Sayısı :443

Baskı Sayısı :2

Ebatlar :15.5x24 cm

Basım Yılı :2018

300,00 ₺

İndirimli fiyat: 270,00 ₺

Adet:

Tahmini Kargoya Veriliş Zamanı: 2-4 iş günü içerisinde tedarik edilip kargoya verilecektir.

Egzersiz, Enerji-Metabolizma ve Isı Uyumu

İçindekiler

1. Enerjinin Tanımı ve Biyolojik Enerji Devri

2. Dinlenme ve Egzersiz Sırasında Aerobik ve Anaerobik Enerji Kaynakları

3. Egzersiz Sonrası Toplanma

4.Egzersizde Enerji Kullanımının Hormanal Düzenlemesi

5. Isı Dengesi ve Egzersiz

6. Vücut Sıvılarının Düzenlenmesi ve Hormonal Etkiler

7. Enerji Harcanımımetabolizmanın Ölçülmesi ve Egzersize Metabolik Adaptasyon

8. Beslenme ve Sportif Performans

9. Besin Alımının Düzenlenmesi

10. Egzersizle Beslenme Yapı ve Depo Arasındaki Miktarsal Enerji İlişkileri