Bir Şey Değişir Her Şey Değişir

Yayınevi : Ray Yayıncılık

Yazar : Mustafa Kartal

ISBN :9786058608979

Sayfa Sayısı :240

Baskı Sayısı :4

Ebatlar :13.5x21 cm

Basım Yılı :2016

350,00 ₺

İndirimli fiyat: 280,00 ₺

Tükendi

Tahmini Kargoya Veriliş Zamanı: 2-4 iş günü içerisinde tedarik edilip kargoya verilecektir.

Bir Şey Değişir, Her Şey Değişir’de, okuyucuya, karşılaştığı olaylar ve kişiler karşısında nefesini nasıl kontrol edebileceği anlatılıyor. Her olaya, her kişiye, her soruna ve her ihtiyaca uygulanabilecek nefes teknikleri bulunur. Kitap, kendini ifade edememe, kekemelik, uyku ve horlama sorunları, cinsel sorunlar, idrar kaçırma, sınav korkusu, istem dışı davranışlar, korku ve endişe duyma, öfke kontrolü, depresyon ve panik atak gibi psikolojik sorunların, nefes teknikleri yoluyla nasıl aşılabileceğini anlatıyor. Kişisel gelişimini nefes teknikleriyle sağlamak isteyenlere önerilir.

Dil	Türkçe
Cilt Tipi	Ciltsiz

Dil	Türkçe
Cilt Tipi	Ciltsiz